ワインのお供におすすめ♪
しめじとえびとトマトのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
にんにく香るアヒージョはしめじとの相性も抜群!ホームパーティーにもおすすめです♪すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪
カロリー
704kcal
炭水化物
7.1g
脂質
68.2g
たんぱく質
13.3g
糖質
5g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。切り口を下にして3等分の放射状に切る。さらに半分に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使用しています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。むきえび、しめじを加えてむきえびの色が変わるまで中火で煮る。トマトを加えてしんなりするまでさっと煮る。
レビュー
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