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297kcal
約10分
#豚ひき肉
#チンゲン菜
#炒め物(肉)
472kcal
約30分
#じゃがいも
#ひき肉
#焼き物(肉)
331kcal
約15分
#玉ねぎ
#大葉
#つくね
450kcal
#キャベツ
#焼き餃子
890kcal
約20分
#担々麺
386kcal
#かぶ
684kcal
#パスタ
#まいたけ
-
約90分
#白菜
#おにぎり
334kcal
#秋冬の旬野菜
411kcal
#キムチ鍋
#おからパウダー
340kcal
#シュウマイ
58kcal
約40分
#小籠包
387kcal
#にんじん
#チャプチェ
354kcal
#豆腐
#中華料理
#麻婆豆腐
324kcal
639kcal
#チャーハン
292kcal
#チーズ
#新玉ねぎ
#煮物(肉)
471kcal
#レタス
612kcal
#ねぎ
381kcal
522kcal
#中華麺
371kcal
#もやし
#豆苗
145kcal
約60分
314kcal
733kcal
#えび
440kcal
335kcal
なす 豚肉
豚肉の生姜焼き
たけのこ 豚肉
白菜 豚肉
肉じゃが 豚肉
厚揚げ 豚肉
茄子 豚肉
もやし 豚肉
ニラ 豚肉