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318
68kcal
約10分
＃チーズ
＃えのき
＃コンソメスープ
75kcal
＃ベーコン
＃エリンギ
66kcal
65kcal
＃まいたけ
86kcal
＃加工肉
＃卵スープ
62kcal
＃しめじ
＃切り干し大根
＃味噌汁
203kcal
約15分
＃ねぎ
＃クリームスープ
591kcal
約30分
＃豚ロース薄切り肉
＃すき焼き
302kcal
＃スープ・汁物・シチュー
187kcal
＃ほうれん草
＃ソーセージ
＃焼き物(肉)
188kcal
199kcal
＃れんこん
183kcal
＃豆苗
198kcal
約20分
＃ごぼう
228kcal
＃さつまいも
137kcal
＃里芋
＃ポタージュ・クリームスープ
207kcal
＃小松菜
＃野菜炒め
173kcal
177kcal
＃かぼちゃ
＃和え物(野菜)
77kcal
＃ささみ
＃しょうが
155kcal
＃しいたけ
151kcal
95kcal
94kcal
246kcal
＃魚介料理
＃マッシュルーム
71kcal
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