DELISH KITCHEN

めんつゆで簡単に!
とうもろこしとトマトのつゆびたし

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(1件)

調理時間

50

費用目安

200前後

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甘みのあるとうもろこしをおひたし風に♪めんつゆを使っているのでお手軽にできます!トマトもつけることでうまみと甘みがUPします♪

  • カロリー

    98kcal

  • 炭水化物

    18.9g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    16.3g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    とうもろこしは水にくぐらせてラップで包み、600Wのレンジで5分程加熱する。粗熱がとれたらとうもろこしは長さを4等分に切り、縦半分に切る。ミニトマトはへたを取り、へた側に十字に切り込みを入れる。

  2. 2

    バットに☆を入れて混ぜる。1のとうもろこし、ミニトマトを加えてラップをし、冷蔵庫で30分程置く。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

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(1件)
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