ワインのお供におすすめ♪
チーズとチキンとえびのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ♪バケットにオイルをつけて食べるのがおすすめです♪ぜひお試しください。
カロリー
899kcal
炭水化物
1.6g
脂質
85.3g
たんぱく質
25.1g
糖質
1.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
むきえびは水気をふきとる。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。
ポイント
むきえびは下処理済みのものを使っています。背わたがある場合は取り除いてください。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらむきえび、鶏肉を加えて肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。火を止めてカマンベールチーズを加える。
レビュー
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