DELISH KITCHEN
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マヨソースが味の決め手♪
タラとブロッコリーのホイル焼き

4.6

(9件)

調理時間

約30分

費用目安

700円前後

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淡白な味わいのタラもマヨソースと粉チーズをのせて焼くことで食べ応えのある一品に！アツアツの出来立てをお召し上がりください♪

  • カロリー

    244kcal

  • 炭水化物

    13.6g

  • 脂質

    11g

  • たんぱく質

    22.7g

  • 糖質

    10.7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

冬の低カロリー

材料 【2人分】

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