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354
408kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#もやし
#野菜炒め
371kcal
391kcal
360kcal
748kcal
約40分
#カレー
#玉ねぎ
#豚ヒレ肉
102kcal
#ごぼう
#きんぴら
64kcal
約20分
#サラダ
#ハム
76kcal
約10分
#蒸し物・お浸し(野菜)
490kcal
#鶏もも肉
#ねぎ
#しいたけ
#煮込みうどん
43kcal
#レタス
#コンソメスープ
270kcal
#水菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
#肉巻き
#味噌汁
604kcal
170kcal
#コールスロー
190kcal
約50分
#ポタージュ・クリームスープ
508kcal
#豚肉
#かぶ
#煮物(肉)
#春雨スープ
629kcal
#あたたかいうどん
85kcal
66kcal
648kcal
#こんにゃく
#中華スープ
121kcal
#昆布
249kcal
#きゅうり
#酢豚
137kcal
#スムージー・シェイク
53kcal
#ベーコン
397kcal
#豚バラ薄切り肉
54kcal
#切り干し大根
478kcal
約30分
#クリームシチュー
281kcal
#鶏むね肉
#豆苗
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