さっぱりじゅわ〜！
蒸しなすのねぎ塩マリネ

手順

1. 1

   なすはへたを切り落とし、皮をむく。ぬらしたキッチンペーパーと、ラップで包んで600Wのレンジで2分加熱する。水にさらして粗熱をとり、食べやすい大きさにさく。

2. 2

   耐熱容器にささみをのせ、酒をふり、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとる。食べやすい大きさにさく。

3. 3

   ミニトマトは半分に切る。ねぎはみじん切りにする。

4. 4

   ボウルに☆を入れて混ぜ、なす、ささみ、ミニトマトを加えて混ぜ、ラップをして冷蔵庫で30分おく。