DELISH KITCHEN

ささっと作れる♪
ピーラーにんじんと大根のおひたし

4.5

調理時間

10

費用目安

100前後

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ピーラーで削ったにんじんと大根は、塩でもむことでしんなりと仕上がり、たくさん食べることができますおつまみにもぴったりのおかずです。

  • カロリー

    35kcal

  • 炭水化物

    7.9g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1g

  • 糖質

    6.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    大根、にんじんはピーラーで皮をむき、リボン状に薄く削る。ボウルに大根、にんじんを入れて塩をふり、さっと混ぜて5分おき、水でさっと洗って水気を切る。大葉は千切りにする。

  2. 2

    小さめのボウルに☆を入れて混ぜる。別のボウルに大根、にんじんを入れ、☆を加えて混ぜる。汁ごと器に盛り、大葉をのせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    ピーラーではなくスライサーを使いました。最後まで薄く切れました👍大根、にんじんの100gを長さを保ってカットすると使い切れない量になってしまいます。大葉の風味が爽やかで夏向きのレシピだと思います😊

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「にんじん」の基本

「大根」の基本