ワインのお供におすすめ♪
にんじんとホタテとベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
800円前後
食材3つであっという間にできるアヒージョレシピ♪ホームパーティーにもおすすめです♪ぜひ作ってみてください。
カロリー
818kcal
炭水化物
4.6g
脂質
81.5g
たんぱく質
12.8g
糖質
3.5g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは小さめの乱切りにし、耐熱容器ににんじん、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分ほど加熱し、水気を切る。にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらブロックベーコン、ホタテを加え中火で煮る。ふつふつとしてきたらにんじんを加えて混ぜ、さっと煮る。
レビュー
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