ワインのお供におすすめ♪
チーズと鶏もものアヒージョ
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
700円前後
チーズと鶏ももで作るお手軽レシピのご紹介。フライパンで手軽に作るアヒージョです。忙しい時にもおすすめです♪ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
1005kcal
炭水化物
1.4g
脂質
98.8g
たんぱく質
21.8g
糖質
1.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、鶏肉を加えて肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。火を止めてカマンベールチーズを加える。
よくある質問
- Q
減塩調味料に置き換えた場合どのくらい減塩できますか?
A50%塩分カットの減塩しおに置き換えた場合、1人分あたり0.5gの減塩となります。
レビュー
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(1件)
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