DELISH KITCHEN

絶品とろ〜り♪

チーズと鶏肉のアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    939kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    1.3g

  • 脂質

    90.4g

  • たんぱく質

    23.5g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    2.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

チーズと鶏肉を使った簡単アヒージョレシピ!バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪忙しい時にもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    鶏肉は余分な脂を取り除き、小さめの一口大に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら鶏肉を加え火が通るまで中火で3〜5分ほど煮る。火を止めてカマンベールチーズを加える。

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「鶏肉」の基本

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