半熟卵がトロトロ♪
ねぎとしらすのチーズグリル
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調理時間
約30分
費用目安
200円前後
寒くなってくると美味しいねぎをオーブンでじっくり焼きます！ 甘くトロトロに焼きあがったねぎと、しらす、半熟の卵を カリッと焼いたバゲットにのせてお召し上がりください！
カロリー
116kcal
炭水化物
6g
脂質
7g
たんぱく質
7.4g
糖質
4.2g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは3cm幅に切り、かぶは8等分に切る。
2
耐熱容器にねぎ、かぶを並べ、塩こしょうをし、しらすをのせてオリーブオイルをかける。200℃に予熱したオーブンで10分焼く。
3
一度取り出し、中央に卵をのせ、粉チーズをかけてさらに10分焼いて完成。
レビュー
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