DELISH KITCHEN

かんたん副菜!
じゃがいもとピーマンの黒酢炒め

4.0

調理時間

15

費用目安

100前後

お気に入りに追加

短時間でできるので忙しい日にぴったり!ピーマンはさっと火を通して食感を残すのが、おいしさのポイントです。

  • カロリー

    137kcal

  • 炭水化物

    17.3g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    15.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種とわたを取り、小さめの一口大に切る。じゃがいもは小さめの一口大に切り、水に5分程さらして水気を切る。耐熱容器にじゃがいもを入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、じゃがいもを入れて油がなじむまで中火で炒める。

  3. 3

    2にピーマンを加えて油がなじむまでさっと炒め、☆の調味料を加えて炒め合わせる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • あーちゃ

    私はお酢系の酸っぱさが大丈夫なので とても美味しかったですが 家族に苦手な人が居て、少し酸っぱいみたいです…。もう少し砂糖かはちみつを入れて 完成前にも少しごま油をかけて炒めて終わりにしたら食べてくれました! 材料も少ないのでまた作りたいです。
  • マルブレ

    酸っぱいのが大好きなので、好みの味でした❤️ おいしかったです‼️

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「じゃがいも」の基本

「ピーマン」の基本

「その他の野菜料理」の基本