さっぱりおいしい！
大根とズッキーニの梅肉あえ
食感の違いも楽しめる！大根のシャキシャキもおいしい和え物です。和食の副菜に使いやすい1品です。
カロリー
25kcal
炭水化物
5.3g
脂質
0.1g
たんぱく質
1.2g
糖質
4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
大根、ズッキーニは縦半分に切って切り口を下にし、薄切りにする。梅干しは種を取り除き、包丁でなめらかになるまで叩く。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、ズッキーニを加えて混ぜる。
レビュー
-
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- 梅干しはハチミツ南高梅だったので 砂糖で調整しました。 簡単でホントにさっぱりして こってりおかずに良くあって とても美味しかったです😃
らみ