材料 【「ジップロック®スクリューロック®(473ml)」1個分】
手順
1
野菜はすべて5cm長さで、1cm角のスティック状に切る。
2
ボウルに1を入れ、塩をふり、全体を混ぜ合わせて少しおく。
3
「ジップロック®スクリューロック®(473ml)」に2をすき間なく縦に詰めていき、フタをせずに、500Wの電子レンジで約1分加熱する。
4
水けをきり、混ぜ合わせたAを加えてフタをし、冷蔵室で保存する。
ポイント
1時間くらいから食べられます。
レビュー
4.3
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1
野菜はすべて5cm長さで、1cm角のスティック状に切る。
2
ボウルに1を入れ、塩をふり、全体を混ぜ合わせて少しおく。
3
「ジップロック®スクリューロック®(473ml)」に2をすき間なく縦に詰めていき、フタをせずに、500Wの電子レンジで約1分加熱する。
4
水けをきり、混ぜ合わせたAを加えてフタをし、冷蔵室で保存する。
ポイント
1時間くらいから食べられます。
4.3
おねえさん