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123
281kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#にんじん
#キャベツ
#もやし
#香味野菜
#ピーマン
#にんにく
#野菜炒め
200kcal
約10分
#いんげん
41kcal
約5分
#小松菜
80kcal
#チーズ
#ほうれん草
123kcal
70kcal
48kcal
175kcal
#じゃがいも
#ジャーマンポテト
#マッシュルーム
65kcal
97kcal
#なす
184kcal
#アボカド
75kcal
108kcal
#かぼちゃ
67kcal
#白菜
64kcal
#ブロッコリー
82kcal
122kcal
#ベーコン
83kcal
56kcal
69kcal
434kcal
#ツナ缶
182kcal
#サバ缶
129kcal
91kcal
45kcal
79kcal
52kcal
74kcal
127kcal