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ごはんがすすむ!

鶏むねとじゃがいもの甘辛山椒風味

おつまみにもおすすめ♪ 大人の味でごはんがすすむ! 甘辛山椒炒め♪

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    349kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 鶏むね肉 1枚(200g)
  • じゃがいも 2個
  • サラダ油 大さじ1
  • 粉山椒 適量
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは細切りにし5分水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    鶏むね肉は細切りにする。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもと鶏肉を中火で炒め鶏肉に火が通るまで炒める。

  4. 4.

    ☆を加え汁気がなくなるまで炒める。

  5. 5.

    粉山椒をふりさっと炒める。

    TIPS

    火が通っているかを確認して、お召し上がりください。