【えのきの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

【えのきの簡単料理】おいしい食べ方が見つかる！人気レシピ紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感がクセになるえのきを使った簡単レシピをたっぷり紹介。人気のおかずやおつまみはもちろん、ご飯ものなどの主食、スープまで幅広くそろい、毎日の献立に手軽に取り入れられるアイデアが満載です♪

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えのきレシピの一覧

いんげんとえのきの梅和え
- 35kcal
- 約10分
- ＃いんげん
- ＃えのき
きのこのマリネ
- 145kcal
- 約90分
丸ごとトマトのサンラータン
- 242kcal
- 約15分
- ＃トマト
- ＃えのき
里芋の鶏あんかけ
- 328kcal
- 約20分
えのきの唐揚げ
- 258kcal
- 約20分
- ＃えのき
- ＃唐揚げ
コーンとえのきの中華スープ
- 25kcal
- 約10分
- ＃えのき
えのきとミニトマトのコンソメスープ
- 84kcal
- 約10分
豚こまのすき焼き風煮
- 355kcal
- 約20分
豆苗とえのきの豚バラ肉巻き
- 367kcal
- 約20分

えのきとひき肉の春巻き
- 375kcal
- 約50分
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
- 104kcal
- 約10分
しいたけとえのきのおかか梅肉和え
- 25kcal
- 約10分
牛肉と卵のすき煮
- 390kcal
- 約15分
たっぷりきのこのみそマヨあえ
- 138kcal
- 約10分
きのこのお吸い物
- 16kcal
- 約10分
えのきのささみチーズロール
- 258kcal
- 約20分
すき焼きうどん
- 637kcal
- 約15分
サンマ缶とたっぷりきのこのパスタ
- 489kcal
- 約15分
かぶとえのきの中華スープ
- 18kcal
- 約10分
- ＃かぶ
- ＃えのき
牛肉とえのきのさっぱり梅肉炒め
- 328kcal
- 約15分
- ＃牛肉
- ＃えのき
豚バラえのきと豆苗のレンジ蒸し
- 400kcal
- 約5分
せりとえのきの梅肉和え
- 35kcal
- 約10分
- ＃えのき
たっぷりきのこ汁
- 40kcal
- 約15分
ほうれん草とえのきの中華スープ
- 25kcal
- 約10分
- ＃ほうれん草
- ＃えのき
ごぼうとえのきの中華スープ
- 42kcal
- 約10分
- ＃ごぼう
- ＃えのき
豆腐ハンバーグのきのこソース
- 366kcal
- 約30分
揚げ豆腐のきのこあんかけ
- 280kcal
- 約20分
- ＃えのき
えのきとピーマンの中華スープ
- 31kcal
- 約10分
- ＃ピーマン
- ＃えのき
水菜とえのきのスープ
- 29kcal
- 約15分
- ＃水菜
- ＃えのき
えのきとベーコンのガーリックバター炒め
- 132kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃えのき

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