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369kcal
約15分
＃鶏むね肉
＃しめじ
406kcal
＃豚バラ薄切り肉
407kcal
約90分
＃炊き込みご飯
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
389kcal
＃チーズ
＃ベーコン
＃エリンギ
＃お食事パイ
439kcal
＃鮭・サーモン
＃まいたけ
16kcal
約10分
＃えのき
＃吸い物
114kcal
＃加工肉
＃しいたけ
＃コンソメスープ
489kcal
＃和風パスタ
312kcal
127kcal
＃ブロッコリー
348kcal
＃たこ
776kcal
約20分
＃カルボナーラ
40kcal
＃三つ葉
282kcal
＃肉巻き
199kcal
＃ソーセージ
＃れんこん
＃焼き物(肉)
585kcal
約40分
＃鶏もも肉
＃玉ねぎ
＃かぼちゃ
＃クリームシチュー
188kcal
＃じゃがいも
36kcal
＃レタス
353kcal
＃白菜
＃雑炊・おじや
135kcal
168kcal
＃卵料理
＃ほうれん草
＃炒め物(野菜)
149kcal
＃なす
＃大葉
296kcal
＃クリームスープ
440kcal
約50分
371kcal
＃豚肉
＃しょうが
43kcal
＃ズッキーニ
69kcal
＃ピーマン
414kcal
約30分
＃ペンネ
354kcal
294kcal
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