材料 【1人分】
手順
1
なすはヘタを落としてしま目に皮をむき、縦に八つ割りにする。
2
水にさらしてアクを抜き、水けをふいてごま油をまぶす。
3
豚肉は一口大に切り、Aで下味をつける。
4
「クックパー®クッキングシート(L)」を30cmの正方形に切り、対角線に折ってから耐熱皿に広げ、 中央に(1)のなすの半量を広げ、その上に豚肉の半量をのせる。残りのなす、豚肉も同様にのせる。
5
「クックパー®包み」の手順にしたがって包み、電子レンジ(500W)で約4分加熱する。この間にBを混ぜ合わせておく。
6
加熱後、包みの真ん中から開いて白髪ねぎを飾り、混ぜ合わせたBをかける。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
しらす