ワインのお供におすすめ♪
枝豆と鶏もものアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
枝豆と鶏ももで作るお手軽レシピのご紹介♪フライパンで手軽に作るアヒージョです。ぜひ一度お試しください♪
カロリー
952kcal
炭水化物
4.8g
脂質
92.8g
たんぱく質
19.7g
糖質
1.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。
2
ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。鶏肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。
3
鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて弱火で加熱する。香りが立ったらベーコン、鶏肉を加え、肉に火が通るまで中火で3〜5分煮る。枝豆を加えて混ぜ、さっと煮る。
ポイント
むき枝豆は解凍しておきましょう。
レビュー
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