DELISH KITCHEN

ビールがすすむ♪

鶏ハラミの豆板醤炒め

4.7

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    -

  • 費用目安

    300前後

  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

旨味たっぷりの鶏ハラミをピリ辛に炒めたおつまみレシピをご紹介!にんにくを効かせた味付けで、ついついお箸が進みます。お酒にぴったりなので、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

  • 鶏ハラミ200g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • サラダ油小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 豆板醤小さじ1

手順

  1. 1

    玉ねぎは切り口を下にして薄切りにする。

  2. 2

    鶏ハラミは塩こしょうをふり、全体になじませる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏ハラミを入れて焼き色がつくまで2分ほど焼く。上下を返し、肉の色が変わるまで2分ほど焼く。玉ねぎを加えて油がまわるまで炒め、ふたをして2分ほど弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    ふたをとり、☆を加えて水分を飛ばしながら中火で炒める。

レビュー

4.7

※レビューはアプリから行えます
  • ともちん

    簡単で美味しかったです。 ニラがあったので、最後に加えました。 彩りも良くて、ご飯にもビールにも合いました。 リピート決定メニューです。 玉ねぎはレシピよりたくさん入れても美味しいと思いました。
  • CoCo

    はらみを使ったレシピを探していたところ、このレシピにたどり着きました。味付け美味しい😋🍴💕です。ニンニクと豆板醤のピリ辛が良いと思います。ありがとうございます!☺️

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「鶏肉」の基本

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