旨味たっぷり♪
まいたけとトマトのしょうゆ蒸し
蒸し焼きにすることでトマトとまいたけの旨味が凝縮! 簡単なのにやみつきになる! 人気おかずにランクインすること間違いなし!
カロリー
67kcal
炭水化物
7.8g
脂質
3.3g
たんぱく質
2.3g
糖質
5.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
まいたけは根元を切り落とし、小房に分ける 。トマトは8等分に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、まいたけを入れて油が馴染むまで炒める。トマトを加えて、酒、しょうゆを加えて弱火にしてふたをし、2分程度蒸す。
レビュー
4.5
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おこめけん