デリッシュキッチン

素材の味が楽しめる♪
ヒュッツポット

4.4

調理時間

20

費用目安

300前後

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ヒュッツポットとはオランダの家庭料理として親しまれているマッシュポテトです。じゃがいも、玉ねぎ、にんじんのシンプルな材料をやわらかくなるまで煮て牛乳、バターを加えてマッシュし、牛肉などを添えて食べるのが一般的です。今回はソーセージを添えてお手軽に作るレシピをご紹介!全ての具材を一緒にゆでると手間もかからずおすすめです♪

  • カロリー

    353kcal

  • 炭水化物

    33.4g

  • 脂質

    20.7g

  • たんぱく質

    9.1g

  • 糖質

    30.1g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは半分に切り、切り口を下にして横半分に切る。水にさらして水気を切る。玉ねぎは切り口を下にして横半分に切り、縦薄切りにする。にんじんは横1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋にじゃがいも、玉ねぎ、にんじん、たっぷりの水(分量外:適量)を入れて中火で熱し、煮立ったら野菜がやわらかくなるまで10 分ほどゆでる。ゆで終わる2分前に、ソーセージを加えてゆでる。ソーセージを取り出し、水気を切る。

  3. 3

    2の鍋の水気をふきとり、2の野菜を戻し入れる。野菜が熱いうちに☆を加えてマッシャーでつぶしながら混ぜる。牛乳を加え、もったりするまで混ぜる(ヒュッツポット)。

  4. 4

    器にヒュッツポットを盛り、ソーセージを添える。

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「じゃがいも」の基本

「にんじん」の基本

「玉ねぎ」の基本

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