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食感が楽しい♪

納豆こんにゃくとカリカリ大根和え

ネバネバ納豆とぷるぷるのこんにゃく、カリカリの大根! 一口食べれば3つの食感が楽しめる♪ 簡単に作れて、今晩の1品にもおつまみにも◎

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    73kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    こんにゃく、大根は1cm角に切る。鍋に湯を沸かしてこんにゃくを入れて2分茹で、大根を加えて1分ほど茹で、流水で粗熱を取り、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに納豆のタレ、みそ、納豆を入れて混ぜ茹でた食材を加えて混ぜる。

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