DELISH KITCHEN

食感が楽しい♪

納豆こんにゃくとカリカリ大根和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    73kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.8g

  • 脂質

    2.6g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    5.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ネバネバ納豆とぷるぷるのこんにゃく、カリカリの大根! 一口食べれば3つの食感が楽しめる♪ 簡単に作れて、今晩の1品にもおつまみにも◎

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    こんにゃく、大根は1cm角に切る。鍋に湯を沸かしてこんにゃくを入れて2分茹で、大根を加えて1分ほど茹で、流水で粗熱を取り、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに納豆のタレ、みそ、納豆を入れて混ぜ茹でた食材を加えて混ぜる。

レビュー

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(1件)
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