糖質オフ！1人分9.8g♪
ヤムウンセン風おかずサラダ
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(2件)
調理時間
約20分
費用目安
900円前後
タイで親しまれている春雨サラダをしらたきで！具材たっぷりのおかずサラダです。しらたきやゆでた具材はあたたかいうちに調味料とあえることで、味がなじみやすくなります。時間が経つと野菜から水分が出てくるので、野菜は食べる直前に混ぜ、ぜひできたてをお召し上がりください。
カロリー
294kcal
炭水化物
14.6g
脂質
15.5g
たんぱく質
25g
糖質
9.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
