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107
314kcal
約15分
＃牛肉
＃キャベツ
＃野菜炒め
37kcal
約10分
＃和え物(野菜)
393kcal
＃鶏肉
＃鶏もも肉
397kcal
約30分
＃お好み焼き
356kcal
＃豚こま切れ肉
-
＃玉ねぎ
＃ズッキーニ
＃きゅうり
＃ねぎ
＃にんにく
＃豚バラブロック肉
381kcal
＃しょうが
390kcal
401kcal
402kcal
352kcal
364kcal
400kcal
363kcal
344kcal
332kcal
406kcal
369kcal
389kcal
358kcal
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