DELISH KITCHEN

うまみたっぷり!

シーフードのトマトスープパスタ

4.3

(

)

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    531kcal

  • 費用目安

    400前後

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シーフードを使ったスープパスタのご紹介です。トマトの酸味とシーフードのうまみが合わさって絶品♪夕食のメインにいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは芯を取り除き、縦に薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    シーフードミックスは解凍して水気をふきとる。

  3. 3

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表示時間通りにゆで、水気を切る。

    ポイント

    塩の量は水1Lに対して小さじ1が目安です。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ってきたら玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。シーフードミックスを加えてサッと炒め、☆を加える。煮立ったらふたをして弱火で3分ほど煮る。

  5. 5

    スパゲティを加えてさっとあえる。

  6. 6

    器に盛り、黒こしょうをふる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ひろぴー

    凄く美味しいです。

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