酢味噌だれでさっぱり♪
エシャレットのぬた
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調理時間
約5分
費用目安
400円前後
甘酸っぱい酢みそだれとエシャレットで爽やか! あさりの旨味も染み込んでおつまみにも◯ ぬたは多めに作って作り置きもできます!
カロリー
117kcal
炭水化物
17.3g
脂質
1.8g
たんぱく質
8.2g
糖質
12.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
エシャレットを千切りにする。
2
☆を混ぜ合わせる。
3
器にエシャレット、水気を切ったあさりを盛り付けて、2をかける。糸唐辛子をのせて完成。
レビュー
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