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素材のおいしさ感じる！

そら豆とカリカリじゃこ揚げ

  • 調理時間

    約10分

  • カロリー

    152kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    12.4g

  • 脂質

    5g

  • たんぱく質

    13.6g

  • 糖質

    10.3g

  • 塩分

    0.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

うまみを閉じ込めるため、そら豆は皮ごと揚げています！ じゃこの塩だけでもおいしいですよ♪ ビールのお供にぴったり♪

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材料 【2人分】

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